Introduction

I/ Le muscle et la musculation en général 

  1) A quoi sert le muscle ?

  2) Le renforcement musculaire et ce qu'il apporte

  3) Etude de cas : les abdominaux

II/ L'ultrastructure du muscle 

  1) Composant du muscle

  2) Fonctionnement des fibres musculaires

  3) La contraction un élement majeur de la musculation 

III/ Un dérivé de la musculation " quotidienne " : le culturisme 

  1) Le culturisme 

  2) Produits dopants et comportements favorisants cette prise de muscle

  3) Les conséquences sur la santé

Conclusion.